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Traslaval: tutto bellissimo!
Rieccoci! Torno dalla 12a edizione della Traslaval stanco e soddisfatto.E' stata una settimana speciale, che difficilmente scorderó e che giá sogno di poter ripetere.Non avendo mai partecipato ad una...
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Traslaval: resoconti di tappa
Posto oggi i miei personali resoconti di tappa della Traslaval conclusa settimana scorsa. In gran parte sono pezzi scritti qualche ora dopo le gare o il giorno dopo.Adesso sto attraversando la solita...
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L'inverno è alle porte!
Beh, forse è un po' esagerato il titolo del post, considerato che l'estate è appena iniziata.Ma noi podisti spesso programmiamo gli impegni con largo anticipo: a volte sono solo pezzi di sogno buttati...
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Fritto misto
Rieccoci :) Post in versione "fritto misto", di tutto un po', visto che non aggiorno da un po' il blog.E' stato un Luglio caldo, ed é giusto cosí, pur se in certi giorni non é stato cosí facile...
View ArticleOssola, half trail: una bella domenica
Posto qui, con qualche giorno di ritardo, le foto dell'Ossola Half Trail di settimana scorsa, Domenica 25 Luglio.Una giornata diversa, per il percorso "movimentato" e per la compagnia lungo il percorso...
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Il lungo viaggio verso Venezia
E’ passata qualche settimana ormai da quando ho aggiornato l’ultima volta il blog. Prima di partire per le ferie non ho trovato il momento di inserire un post che avrei voluto scrivere e poi, al...
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Lunghissimo in cassaforte, attendendo Venezia
Mentre il "countdown" verso la Maratona di Venezia prosegue, i km continuano a scorrere sotto l'asfalto. Con l'allenamento del weekend di fine Settembre, un tutto sommato abbordabile 3 x 7000, era...
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Tutto in forse....
Eh si, tutto in forse. Sfiga vuole che a due settimane (poco meno) dalla Maratona mi sia bloccato.Può succedere, ma dopo una preparazione lunga e intensa girano sempre, inutile non ammetterlo.Girano...
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Venezia, ci siamo....
Ci siamo, fortunatamente.Venezia è alle porte, manca veramente poco.Settimana scorsa mi sono ripreso dal fastidio muscolare a livello intercostale stando fermo dal Lunedì al Venerdì, quando con piacere...
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VeniceMarathon: viaggio indimenticabile
E' andata bene, direi. Lo scorso fine settimana ho corso la mia seconda maratona, la VeniceMarathon. E' sempre molto emozionante partecipare e concludere una maratona, e voglio buttare giù qualche riga...
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25a VeniceMarathon: analisi della gara
Esaurite le endorfine in circolo, con il progressivo spegnersi dell’euforia postmaratona, vorrei cercare di analizzare a mente fredda quanto successo, ma stavolta senza basarmi sulle sensazioni quanto...
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New York, New York....(forza Filippo!)
E' la settimana che conduce alla ING New York City Marathon.Inutile nascondere che è un evento che appassiona milioni di runners di tutto il mondo. Ma è anche oggetto di discussioni articolate fra...
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Ciao ciao, tabella! Ci siam divertiti...
Non avendo postato dei resoconti analitici degli allenamenti svolti nel corso della preparazione, come avevo invece fatto in occasione della preparazione per Roma, voglio "ricordare" ora alcuni momenti...
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Medio Maratón de Valencia e poi Paella...
Neve, freddo, gelo. Questo cio' che ho trovato al mio ritorno da Valencia, pochi giorni fa.Giá, mi son preso una settimana di vacanza con famiglia al completo, con la scusa di andare a trovare i cugini...
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V come...Varicella!
Eh giá! Mi ha fregato questa bestiaccia di Varicella.Mia figlia me l'ha passata ed ora sono in fase di "maculamento" con febbre di condimento.Pisa purtroppo salta. Peccato, perché avrei avuto molto...
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Il punto
E' stato un Dicembre difficile, poco felice, ed anche insoddisfacente dal punto di vista podistico. Ciò non toglie che l'anno 2010, gli allenamenti e le gare, rimangano decisamente positivi, ma questo...
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No way!
Niente da fare. E' un periodo NO.Il fastidio al ginocchio (non al polpaccio, come sembrava inizialmente) non passa. Ho provato con due giorni di riposo e poi con qualche corsetta poco impegnativa.Il...
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Ginocchio si, ginocchio forse, panza no!
Il responso è: boh. Dopo una settimana di riposo precauzionale per il fastidio al ginocchio, non avvertendo più niente ho ripreso a correre. Una corsa lenta di 8 km, giusto per riprendere, di prima...
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Pazientare
E' il momento di pazientare.Dopo un Gennaio altalenante (circa 250km), durante il quale ho corso bene - anche 6 volte la settimana, e proprio quando la condizione (anche aerobica) stava tornando, ecco...
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Al palo
"Got patience?" scrivevo nel post precedente. Si, perlomeno, fino ad ora l'ho avuta la pazienza di aspettare senza penare troppo. Ora, però mi sembra scaduto il tempo ed inizio a friggere.La situazione...
View ArticleNiente da fare
Niente da fare. Al terzo tentativo di ripresa, questa volta con 24 giorni di stop totale, visite dal medico, tre massaggi profondi di gomito (ouch!) , niente da fare.Timido tentativo di ripresa...
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Rieccoci...
Un mese e spiccioli. Tanto è passato dall'ultimo post pubblicato.Non che ci fosse molto da scrivere, visto che l'ho passato continuando a tentarle tutte per uscire dall'infortunio. Cerchiamo di mettere...
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Tu credi di aver vinto, ma...
Per venirne fuori da sta magagna al ginocchio posso dirle di averle provate tutte o quasi.Stop di un mese, ripresa, niente da fare, altro mese, niente da fare, nel frattempo nuoto, stretching, esercizi...
View ArticleEh già, io sono ancora qua!
Mi ero ripromesso prima della fine del 2011 di ripresentarmi sul blog per fare il punto della situazione. Poco male, ci arrivo a metà dell'anno seguente, più perché in generale la voglia di "mantenere"...
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Maratona di Berlino 2014: finalmente sub 3h
Scrivere il resoconto di una maratona non è banale - per farlo, preferisco aspettare quei due giorni che ti lasciano rendere conto meglio di quello che è successo, dell'esperienza nel suo complesso e...
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